Si tienes cuenta de Jira: usa tu correo y un API token.
Si te entregaron una clave del panel: usa tu correo y esa clave.
¿Cómo obtengo mi API token?
Entra a
id.atlassian.com → Security → API tokens,
crea uno y pégalo aquí. Tu token solo se usa para verificar tu identidad; no se guarda en disco.
La sesión dura 7 días.